為積極響應“健康中國”的號召，傳播健康知識，弘揚健康文化，3月3日第23個全國愛耳日，屆時萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院耳鼻咽喉科專家團隊將于3月3日在醫(yī)院門診大樓舉辦大型義診公益活動，熱忱歡迎廣大萍鄉(xiāng)市民前來參加。 3.3第23個全國愛耳日 聽力與語言是人類相互交流和認識世界的重要手段，然而耳病及聽力障礙的陰霾卻襲擾著人類。據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）統(tǒng)計，目前全球五分之一的人聽力受損，其中4.3億人聽力較好的耳朵也有中度或以上程度的聽力損失。如果你有以下情況，就是聽力損失的高危人群： 1）經(jīng)常戴耳機聽歌，尤其是在坐公交、地鐵時。 2）經(jīng)常掏耳朵，尤其是硬物（如挖耳勺、指甲）來掏。 3）居住、工作環(huán)境噪音較大、或經(jīng)常去KTV、酒吧。 4）經(jīng)常大力擤/吸鼻涕。 5）經(jīng)常耳鳴。 6）患過中耳炎、突發(fā)性耳聾等耳疾病。 7）服用過氯霉素、慶大霉素等耳毒性藥物等。 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院提倡安全用耳，科學維護，提高群眾愛耳、護耳意識，重視聽力康復，預防聽力損失，讓人人享有聽力健康。 ｜現(xiàn)場義診｜ 時間 3月3日 上午 08:30-11:30 地點 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院門診部 三樓301室耳鼻咽喉科 內(nèi)容安排 1.當日免專家掛號費義診。 2.免費電耳鏡檢查（不限人數(shù)）。 3.前20名純音測定、聲阻抗、耳內(nèi)鏡等免費。 4.健康知識講座。 5.現(xiàn)場教學“耳保健操”。 6.參加健康講座活動的發(fā)放精美小禮品。 咨詢熱線 0799-6789131 謝主任13879953597 徐醫(yī)師19970493113 知識點 3月3日是一個特殊的節(jié)日——中國的愛耳日，也是世界聽力日。 Q 為什么定3月3日為愛耳日呢？ A:阿拉伯數(shù)字3與人的耳朵相似。 Q 今年全國愛耳日、世界聽力日的主題？ A:世界衛(wèi)生組織將今年的世界聽力日主題定為：“謹慎用耳，耳聰一生！”To hear for life, listen with care! Q 愛耳日的由來？ A: 1998年3月，《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動》的第2330號提案提出，經(jīng)中國殘疾人聯(lián)合會、衛(wèi)生部、教育部等10個部門共同商定，確定每年3月3日為全國愛耳日。 2013年，世界衛(wèi)生組織決定將3月3日中國的“全國愛耳日”確定為“世界聽力日”。 據(jù)2006年全國第二次殘疾人抽樣調(diào)查統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，我國現(xiàn)有聽力語言殘疾者2780萬，是世界上聽障人數(shù)最多的國家。 認識聽力受損的程度 2021年WHO聽力損失分級標準
聽力障礙高危人群需警惕 1.有家族性耳聾病史者； 2.曾患其他耳部疾病病史，如中耳炎、梅尼埃病等； 3.長期暴露于噪聲環(huán)境中； 4.有耳毒性藥物應用史，例如卡那霉素、慶大霉素，以及一些抗癌藥物； 5.患有慢性系統(tǒng)性疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病。 如何愛護？以下幾點須注意 1．生病不要亂吃藥，警惕耳毒性藥物的危害； 盡量避免使用耳毒性藥物，如必須使用，一定要遵從醫(yī)囑 2.音樂愛好者耳機黨，安全用耳； 經(jīng)常戴耳機音樂愛好者，應掌握“60-60-60”原則，即音量不超過最大音量的60%，連續(xù)聽的時間不要超過60分鐘，外界聲音最好不超過60分貝。戴入耳式耳機聽音樂的愛好者要遵循“80-90原則”，即音量不超過最大音量的80%，連續(xù)聽的時間不超過90分鐘。 另外，需要提醒的是： （1）公交車或大街上等噪音很大的地方不要使用耳機聽音樂，因為為了掩蓋噪聲，人們會不自覺地加大音量，對耳朵更容易造成傷害。 （2）睡前切記摘下耳機。入睡后耳朵處于休眠狀態(tài)，防止長時間的聲音輸出會對聽力造成損害。 （3）時刻提高自我保護意識，學會辨識、遠離一切對耳朵、聽力造成傷害的不利因素。 3.個體防護：在噪音環(huán)境下活動時注意使用耳塞、耳罩和防聲帽，這是阻隔噪音、減少聽力損害的有效措施。 4. 養(yǎng)成良好的生活習慣：養(yǎng)成良好的生活習慣對保護聽力至關(guān)重要。生活中正確用耳包括： （1）不經(jīng)常挖耳； （2）保持耳道干燥； （3）正確擤鼻； （4）及時治療耳部疾病。 古人把“耳聰目明” 總結(jié)為聰明，可見良好的聽力、視力是我們擁有學習、生活的基本保障。對于怎樣愛護我這個重要器官，你們應該有一定的了解了吧。在愛耳日到來之際，青少年朋友學業(yè)重、用耳頻繁，易受噪聲侵害，是“安全用耳”知識最應該普及到的對象。 遠離噪音、保護耳朵、保護聽力！讓我們通過自己的努力，長久享有聆聽美妙聲音的能力！ |
