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【提醒】認識癌癥 健康生活

2020-4-29 09:39| 發(fā)布者: cs小編網(wǎng)網(wǎng)| 評論: 0|來自: 江西省萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院

摘要: 癌癥的發(fā)病率和死亡率逐年上升,嚴重威脅人們的身體健康和生命安全。很多人也“談癌色變”。世界衛(wèi)生組織提出,三分之一的癌癥完全可以預防,三分之一的癌癥可以通過早期發(fā)現(xiàn)得到根治,三分之一的癌癥可以運用現(xiàn)有的 ...
      癌癥的發(fā)病率和死亡率逐年上升,嚴重威脅人們的身體健康和生命安全。很多人也“談癌色變”。世界衛(wèi)生組織提出,三分之一的癌癥完全可以預防,三分之一的癌癥可以通過早期發(fā)現(xiàn)得到根治,三分之一的癌癥可以運用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質(zhì)量?梢,癌癥并沒有想象中那么可怕,只要我們正確對待,也能做到與癌癥“和平共處”。正值全國腫瘤防治宣傳周,讓我們重新認識癌癥、共同遠離癌癥。


什么是癌癥?

      癌癥,是一種民間通俗的叫法,泛指所有的惡性腫瘤,其本質(zhì)是正常細胞的生長與分裂失去控制從而無限增殖。癌癥不是一種病,而是一類病。除了頭發(fā)、牙齒和指(趾)甲外,可惡的癌癥在人體幾乎所有的部位都可能出現(xiàn)!而惡性腫瘤,很顯然它是一種惡性疾病,它的生長速度通常比較快,并且具有侵襲性及向遠處擴散和轉(zhuǎn)移的特性,也就是說,它很不老實,不會只待在原地,你如果不管它,它就會向深處、往周圍侵犯,直至將它的“種子”轉(zhuǎn)移到遠處,在那里生根發(fā)芽,也就是所謂的癌癥擴散。如果沒有得到及時有效的控制,可能會導致病人死亡,也正是因為這一點,所以一直以來人們才普遍談癌色變,對癌癥心存恐懼。


癌癥我們該如何預防?

      除年齡、遺傳等因素不可控制外,我們可以通過“三級預防”來進行癌癥的防控:一級預防是病因預防,減少外界不良因素的損害;二級預防是早期發(fā)現(xiàn),早期診斷,早期治療;三級預防是改善生活質(zhì)量,延長生存時間。

一級預防:防患于未然

      1. 改變不良生活方式
      世界衛(wèi)生組織認為癌癥是一種生活方式疾病,不良的生活方式包括吸煙、酗酒、缺乏運動、不合理膳食、壓力過大等。因此,戒煙限酒、適當鍛煉、平衡膳食、保持心情舒暢可以有效降低癌癥的發(fā)生。
      煙草燃燒時會釋放出大量致癌物質(zhì),研究證實,三分之一的癌癥的發(fā)生都與吸煙有關,尤其是肺癌。
      酒精對消化系統(tǒng)的損害是公認的,過量飲酒引發(fā)肝癌、口腔癌、食管癌等多種癌癥;
      癌癥的發(fā)生與飲食密切相關,腌制品、油炸、燒烤、霉變等食物中含有強致癌物,長期膳食纖維攝入不足也易引發(fā)癌癥;
      此外,肥胖、缺乏運動也易誘發(fā)癌癥。

      2.減少職業(yè)暴露
      減少職業(yè)性暴露于石棉、苯等致癌物,如確實無法避免,則應做好相應防護。

      3. 控制疾病因素
      癌癥不會傳染,但一些與癌癥發(fā)生密切相關的細菌(如幽門螺桿菌)、病毒(如人乳頭瘤病毒、肝炎病毒、EB病毒等)是可以傳染的。


二級預防:“三早”

      早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療是降低癌癥死亡率的重要手段,目前的技術手段可以早期發(fā)現(xiàn)大部分的常見癌癥。

      癌癥的十大危險信號:
      (1)體表或淺表可觸及的腫塊逐漸增大
      (2)持續(xù)發(fā)生消化異常,或食后上腹部飽脹感
      (3)吞咽食物時胸骨不適感及至梗噎感
      (4)持續(xù)性咳嗽、痰中帶血
      (5)耳鳴、聽力減退、鼻衄、鼻咽分泌物帶血
      (6)月經(jīng)期外或絕經(jīng)期后的不規(guī)則陰道出血,特別是接觸性出血
      (7)大便潛血、便血、血尿
      (8)久治不愈的潰瘍
      (9)黑痣、疣短期內(nèi)增大、色澤加深、脫毛、癢、破潰等
      (10)原因不明的體重減輕

      例如,胸部低劑量螺旋CT可以檢查肺癌,血清甲胎蛋白(AFP)和肝臟B超可以篩查肝癌,血清PSA(前列腺特異抗原)可以檢測前列腺癌等。


三級預防:合理的治療與康復

      傳統(tǒng)治療包括手術、放療和化療,到如今的分子靶向治療,再到細胞免疫治療,癌癥的治療手段日趨豐富。
      1、手術治療:手術治療是目前治療癌癥最普遍的方法之一,除血液系統(tǒng)的惡性腫瘤外,大多數(shù)實體瘤都可以采用手術治療。尤其是早、中期癌癥沒有發(fā)生局部和遠處轉(zhuǎn)移,適宜選擇手術治療。

      2、放 療:放射治療是利用高能射線在人體內(nèi)產(chǎn)生的電離輻射作用破壞腫瘤細胞的DNA,使其失去分裂與復制的能力,從而達到縮小、消除腫瘤組織的目的。包括X射線、伽馬射線、質(zhì)子和重離子等。
 
      3、化 療:化療是使用化學藥物殺滅癌細胞以達到治療目的,是一種全身治療的手段。化療藥物會隨著血液循環(huán)遍布全身的絕大部分器官和組織。因此,對已經(jīng)發(fā)生轉(zhuǎn)移的中晚期腫瘤,化療是主要的治療手段。

      4、靶向治療:是在細胞分子水平上,針對已經(jīng)明確的致癌位點,來設計相應的治療藥物,藥物進入體內(nèi)會特異地選擇致癌位點來相結合發(fā)生作用,使腫瘤細胞特異性死亡,而不會波及腫瘤周圍的正常組織細胞,所以分子靶向治療又被稱為“生物導彈”。

      細胞免疫治療及免疫治療:是一種新興的癌癥治療方法,主要從患者體內(nèi)采集腫瘤微環(huán)境周圍的免疫細胞,在體外篩選、活化和增殖后再重新回輸至患者體內(nèi),通過重新啟動并維持腫瘤-免疫循環(huán),恢復機體正常的抗腫瘤免疫反應,從而控制與清除腫瘤。近年來,PD-1/PD-L1療法和CAR-T療法的出現(xiàn)為癌癥的治療模式帶來了革命性的變革,儼然成為當前腫瘤治療領域的熱點。

      需要指出的是,對于癌癥,沒有一種治療手段是萬能的,都有其嚴格的適應證。應根據(jù)患者的病情及腫瘤特性,選擇最為合適的治療方法,有時需要幾種方法聯(lián)合使用,以達到最佳的治效果。

      需要指出的是,對于癌癥,沒有一種治療手段是萬能的,都有其嚴格的適應證。應根據(jù)患者的病情及腫瘤特性,選擇最為合適的治療方法,有時需要幾種方法聯(lián)合使用,以達到最佳的治效果。

      馬熙天 
      二醫(yī)院腫瘤科  學科帶頭人  主任醫(yī)師
      江西省抗癌協(xié)會常務理事
      江西省研究型醫(yī)院學會腫瘤分會常務委員
      江西省抗癌協(xié)會介入專業(yè)委員會常務委員等 
      擅長對各型腫瘤疾病的化療、放療、介入治療、靶向藥物治療、免疫治療具有豐富的臨床經(jīng)驗。
      專家坐診時間及地點:每周一上午   門急診醫(yī)技大樓320室

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