為了增強學(xué)生對心理健康重要性的認識，了解心理健康的基本知識，認識到維護心理健康的必要性，引導(dǎo)學(xué)生探索自己的情感世界，了解自己的情緒反應(yīng)模式，學(xué)會識別和表達自己的感受，從而更好地認識自己。11月15日下午下埠鎮(zhèn)中心小學(xué)舉行了心理健康專題知識講座活動，擔任專題講座的是江西省三級心理輔導(dǎo)員顏歡老師。
講座在師生的互動中正式開始，顏老師親切的語言吸引了孩子們的注意力，營造了輕松愉悅的講座氛圍。 接著顏老師圍繞“做情緒的小主人”這一主題，從如何應(yīng)對消極情緒、如何看待壓力及調(diào)節(jié)壓力等方面進行了深入淺出的講解。通過生動的案例、有趣的互動和實用的技巧，引導(dǎo)學(xué)生們認識到積極心態(tài)的重要性，并學(xué)會如何在日常生活中運用積極心態(tài)去面對挑戰(zhàn)。
孩子們認真地聆聽著老師實而不華的講座，充分地認識到只有成為一個心理健康、有學(xué)習能力的人，才能在未來的生活、學(xué)習、工作中健康快樂，積極向上�；顒咏Y(jié)束后，學(xué)生們表示將把學(xué)到的知識和技巧應(yīng)用到實際學(xué)習和生活中，努力成為更好的自己。 心理健康是一盞明燈，照亮我們前行的道路，讓我們在迷茫中找到方向。本次講座通過多維度的教育內(nèi)容和方法，不僅能夠幫助孩子們更好地理解和管理自己的情緒，還能促進其社交技能的發(fā)展，增強自信心，為他們的健康成長奠定堅實的基礎(chǔ)。 |
