為進(jìn)一步加強(qiáng)基層干部隊(duì)伍建設(shè)，有效釋放高強(qiáng)度、快節(jié)奏下的工作壓力，確保鎮(zhèn)村干部以更加積極主動(dòng)、健康陽光的心態(tài)投身日常工作，12月27日，福田鎮(zhèn)在鎮(zhèn)新時(shí)代文明實(shí)踐所舉辦平安江西建設(shè)心理健康大講堂心理輔導(dǎo)專題講座，鎮(zhèn)機(jī)關(guān)干部及各村（社區(qū)）綜治分管負(fù)責(zé)人共計(jì)80余人參加。
國家二級(jí)心理咨詢師、萍鄉(xiāng)學(xué)院心理健康教育與咨詢中心專職心理咨詢教師謝曉雪以《智慧應(yīng)對(duì)壓力，快樂工作生活》為題，從什么是壓力、壓力對(duì)身心的影響、對(duì)壓力我們?nèi)绾巫龊米晕艺{(diào)適等三個(gè)方面，引導(dǎo)參會(huì)人員明晰高效溝通和情緒管理的重要意義、現(xiàn)實(shí)作用、方式方法。
講座結(jié)束后，謝老師為部分對(duì)心理健康感興趣的人員進(jìn)行答疑解惑。參會(huì)人員紛紛表示，講座對(duì)自身心理健康和情緒管理有很強(qiáng)的指導(dǎo)意義，幫助大家深入認(rèn)識(shí)了自身心理狀態(tài)，提升了自我調(diào)節(jié)能力，在以后的生活和工作中將更加重視高效溝通，多關(guān)心關(guān)注心理健康和情緒調(diào)節(jié)，以更飽滿的精神、更昂揚(yáng)的斗志、更樂觀的心態(tài)圓滿完成各項(xiàng)工作。 |
